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Sinefrina da arancio amaro: dove trovare il numero

60 mg di estratto standardizzato al 50% significano 30 mg di sinefrina. Un ingrediente di cui vale la pena conoscere la cifra esatta e non superare la dose.

31 agosto 2026

La sinefrina è un composto presente nell'arancio amaro (Citrus aurantium). In etichetta non la vedete come ingrediente a sé, ma come percentuale dell'estratto.

Come compare in etichetta

È stampata in due parti: il peso dell'estratto e la percentuale di sinefrina al suo interno. Insieme danno la quantità.

In SlimDay: 60 mg di estratto di arancio amaro standardizzato al 50% di sinefrina. Sono 30 mg di sinefrina per dose giornaliera raccomandata.

Se un'altra etichetta riporta solo “estratto di arancio amaro 200 mg” senza percentuale, il contenuto di sinefrina non si può calcolare. Potrebbe superare i 30 mg, potrebbe essere molto meno.

Insieme alla caffeina

SlimDay contiene anche caffeina, indicata separatamente in milligrammi. Entrambe le cifre sono in etichetta e sulla scheda prodotto proprio perché possiate sommarle a quanto assumete durante la giornata da caffè, tè o bevande energetiche.

Chi dovrebbe evitarla

La formula non è destinata a bambini e adolescenti, né a donne in gravidanza o allattamento. Se assumete farmaci o avete una condizione cardiovascolare, consultate un medico prima dell'uso.

La dose giornaliera raccomandata non va superata — non è una formalità; è stampata sulla confezione per la stessa ragione per cui c'è la quantità.

Cosa non affermiamo

Nel registro europeo non esiste alcuna indicazione sulla salute autorizzata per la sinefrina. Questo articolo vi dice quindi quanta ce n'è e dove verificarlo, non cosa fa.

Fonti

  1. 1.EU Register of nutrition and health claims made on foods
  2. 2.EFSA Compendium of botanicals — Citrus aurantium
  3. 3.Regulation (EU) No 1169/2011 on the provision of food information to consumers

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