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Synephrin aus Bitterorange: wo Sie die Zahl finden

60 mg Extrakt, standardisiert auf 50%, bedeuten 30 mg Synephrin. Eine Zutat, bei der die genaue Zahl zählt und die Dosis nicht überschritten werden sollte.

31. August 2026

Synephrin ist eine Verbindung, die in der Bitterorange (Citrus aurantium) vorkommt. Auf dem Etikett sehen Sie es nicht als eigenständige Zutat, sondern als Prozentsatz des Extrakts.

Wie es auf dem Etikett erscheint

Es steht in zwei Teilen: dem Gewicht des Extrakts und dem Synephrin-Prozentsatz darin. Zusammen ergeben sie die Menge.

In SlimDay: 60 mg Bitterorangen-Extrakt, standardisiert auf 50% Synephrin. Das sind 30 mg Synephrin je empfohlener Tagesdosis.

Steht auf einem anderen Etikett nur „Bitterorangen-Extrakt 200 mg“ ohne Prozentsatz, lässt sich der Synephrin-Gehalt nicht berechnen. Er kann über 30 mg liegen, er kann weit darunter liegen.

Zusammen mit Koffein

SlimDay enthält auch Koffein, getrennt in Milligramm angegeben. Beide Werte stehen auf dem Etikett und auf der Produktseite genau deshalb, damit Sie sie zu dem addieren können, was Sie tagsüber aus Kaffee, Tee oder Energydrinks aufnehmen.

Wer es meiden sollte

Die Rezeptur ist nicht für Kinder und Jugendliche bestimmt, ebenso wenig für Schwangere und Stillende. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder eine Herz-Kreislauf-Erkrankung haben, halten Sie vor der Anwendung Rücksprache mit einem Arzt.

Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden — das ist keine Formalie; es steht aus demselben Grund auf der Packung wie die Mengenangabe.

Was wir nicht behaupten

Im EU-Register gibt es keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe für Synephrin. Dieser Artikel sagt Ihnen daher, wie viel enthalten ist und wo Sie es prüfen — nicht, was es bewirkt.

Quellen

  1. 1.EU Register of nutrition and health claims made on foods
  2. 2.EFSA Compendium of botanicals — Citrus aurantium
  3. 3.Regulation (EU) No 1169/2011 on the provision of food information to consumers

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