CLA: a qué se refiere el «60%» de la etiqueta
El CLA se produce a partir de aceite vegetal y nunca es puro. El porcentaje dice qué parte del aceite es el ácido en sí — y sin él los miligramos no significan nada.
31 de agosto de 2026
CLA son las siglas de ácido linoleico conjugado.
De dónde viene
Está presente de forma natural en la leche y la carne de los rumiantes. En los complementos se produce industrialmente a partir de aceite vegetal — casi siempre cártamo o girasol — reorganizando los dobles enlaces del ácido linoleico.
El resultado es un aceite, no una sustancia pura. Ahí entra el porcentaje.
Qué significa el 60%
60% significa que seis décimas partes de la masa del aceite son ácido linoleico conjugado. El resto son otros ácidos grasos del aceite de partida.
En nuestros productos:
- SlimDay — 40 mg al 60% → 24 mg de CLA
- SlimNight — 250 mg al 60% → 150 mg de CLA
Si una etiqueta dice «CLA 1000 mg» sin porcentaje, ese es el peso del aceite y no el del ácido, y no son lo mismo.
Los isómeros
El CLA comercial es una mezcla dominada por dos isómeros, escritos c9,t11 y t10,c12. Su proporción varía entre fabricantes. Cuando una etiqueta la imprime, es un dato más para comparar; cuando no, sólo queda el porcentaje.
Lo que la cifra no dice
El registro europeo no recoge ninguna declaración de propiedades saludables autorizada para el ácido linoleico conjugado. Las cifras de aquí describen qué hay en la cápsula — nada más.
